PCOS ובריאות הנפש | Femina.in

PCOS ובריאות הנפש |  Femina.in

שטיפת גוף DIY

נַפשִׁי

האם ידעת שההערכה המדאיגה של 70% מהנשים עשויה שלא להיות מודעת לכך שהן סובלות מ- PCOS? הפרעה הורמונלית חדשה יחסית הנקראת תסמונת שחלות פוליציסטיות או PCOS מכוונת לנשים בגיל הפוריות שלהן (גילאי 15-44). PCOS משפיע על שחלות האישה וגורם לחוסר איזון הורמונלי. לנקבות עם PCOS יש אספקה ​​משופרת של הורמונים גבריים (אנדרוגנים) בגופם ומפתחות ציסטות קטנות של נוזלים בשחלות הגורמות לעיכוב במחזור החודשי וסביר להניח שיקשו על הריון. הסימפטומים של PCOS כוללים בדרך כלל וסת מאוחרת, השמנת יתר, שינויים במצב הרוח, עודף שיער גוף ואקנה. תסמינים אלה הם גורמים קלאסיים לחרדה חברתית.

אם הם לא נבדקים, נשים עם PCOS יכולות להתמודד עם סיבוכים קשים כמו פוריות, הפלה או לידה מוקדמת, ואף לפתח סוכרת מסוג 2. נכון לעכשיו, אין תרופה נבדקת ל- PCOS, אם כי רופאים אומרים כי עם אבחון מוקדם, ניתן לנהל PCOS על ידי ביצוע תרגילים קבועים ונטילת תרופות שנקבעו.

נַפשִׁי

תמונה: שוטרסטוק

באמצעות מחקרים שנערכו לאחרונה, מחקרים הראו כי PCOS אינו רק הפרעה הורמונאלית וכי הוא הולך יד ביד עם בעיות נפשיות המתרחשות אצל רוב הנשים. כאשר אישה עוברת PCOS, הסיבוכים איתה היא מתמודדת אינם מוגבלים רק ללידה ולשיער פנים; ההפרעה ההורמונלית גורמת לדיכאון וחרדה גם אצל רוב הנשים. מחקר על ההשפעה הפסיכולוגית של PCOS התמקד בעיקר בדיכאון וחרדה, אך יכולים להתפתח גם נושאים אחרים כמו הפרעה דו קוטבית, הפרעה טורדנית כפייתית והפרעות אכילה.

שינוי אורח חיים על ידי אורח חיים בריא יותר, פעילות גופנית קבועה, יחד עם ייעוץ לבריאות הנפש על ידי פסיכולוג מנוסה הוא הפיתרון הטוב ביותר להתמודדות עם PCOS. נשים שיש להן PCOS יכולות עדיין לחיות באורח חיים חלומי. הכל מתחיל בחשיבה חיובית. ולבסוף, מכיוון שאיננו לבד במסע החיים, לא צריך להיות מהסס לקבל ייעוץ לכל נושא בריאות הנפש שעומד בפניו. להיות פתוח לגבי PCOS והמאבק שמלווה אותו לרופא יכול להנחות כל אחד אחר ואף יכול לשפר את תהליך השגת אורח החיים שרוצים לחיות.

קרא גם: #FeminaCares: דע עוד על דיכאון לאחר לידה

הירשם לערוץ היוטיוב שלנו

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *