#FeminaCares: ההשפעה של COVID-19 על בריאות הנפש של אחד

#FeminaCares: ההשפעה של COVID-19 על בריאות הנפש של אחד

שטיפת גוף DIY

בְּרִיאוּת

התפרצות Coronavirus הובילה ליצירת משבר פסיכו-סוציו-אקונומי בקצב מהיר ברחבי העולם. למרות שפעילות חברתית הוגבלה ברוב המדינות, מרבית הפעילויות החיוניות היו אסורות גם בגלל הסגר. מכיוון שבתי החולים המקומיים נאלצו ליישם פרוטוקולי חירום לפתע, עובדי הבריאות הושפעו מכך ממשבר השליטה שלהם, מה שהביא למצוקה רגשית ותשישות נפשית.

בְּרִיאוּת

תמונה: שוטרסטוק
לנוכח הסיכון לחשיפה לנגיף, דאגה להידבק, אי יכולת לטפל בקרוביהם ושעות עבודה ארוכות יותר, בעיות פסיכולוגיות רבות מבחינת בריאות הנפש החלו להתברר בקרב המונים, כמו חרדה, דיכאון ותסכול. במקרים רבים תסכול ולחץ זה הובילו להתנהגויות אגרסיביות, עוינות ואימפולסיביות.

כדי לסכם זאת, החרדה בקרב הקהילות החריפה עם משאיות מידע שהועברו ברציפות על ידי התקשורת. מידע מעורר חרדה כזה הוביל להתנהגויות פאניקה, תחושת דיכאון (תחושת חוסר אונים וחסר תקווה), אצל רבים הוא הוביל לתוצאות שליליות כמו התמסרות לפגיעה עצמית ולמחשבות אובדניות.

בְּרִיאוּת

תמונה: שוטרסטוק

העולם המודרני בו אנו חיים ונוסעים באופן חופשי, מהיר ויעיל הושפע באופן דרסטי ממדינות רבות שאטמו את גבולותיהן וחלקן הטילו בידוד חברתי בעת ההגעה. זה היה קשור לתסכול, חרדה בגלל חוסר וודאות ושעמום למי שנודד. זה היה מאתגר עוד יותר עבור אלה שנאלצו לפגוש את יקיריהם והכנסתם תלויה בנסיעה.

קבוצות מסוימות של אנשים עשויות להיות פגיעות יותר מאחרות להשפעות הפסיכולוגיות של המגפה. בפרט, אנשים שחלו במחלה, אלו שנמצאים בסיכון מוגבר (קשישים, אנשים עם תפקוד חיסוני נפגע, ואנשים עם בעיות רפואיות, פסיכיאטריות או שימוש בסמים), חוו תוצאות פסיכולוגיות שליליות.

המגיפה הביאה את הגרוע ביותר סביבנו. ועדיין, היעדר מומחים וארגונים לבריאות הנפש הותיר את הקבוצות שנפגעו חשופות לסביבתן. כעת המחסור במומחים לבריאות הנפש כמו פסיכיאטרים, פסיכולוגים ואחיות פסיכיאטריות במדינה כמו הודו נעשה ברור יותר לכל.

באשר לעובדי קו החזית העובדים יותר מהשעות הרגילות; שחיקה, חרדה, דיכאון ותלות מוגברת בחומרים עשויים להיות נפוצים בקרבם.

בְּרִיאוּת

תמונה: שוטרסטוק

בהודו, מגזר עצום ממעמד הפועלים הם מהגרים שאיבדו את מקום עבודתם למגפה. הם נאלצו לנסוע לעיירת מולדתם בלי הרבה מזומנים בידיים וחסר יסודות. משבר זה הפך אותם לפגיעים עוד יותר, חסרי אונים וחסרי תקווה.

העבודה והלימוד מהבית הביאו לשינוי דרסטי בהרגלי האכילה והשינה. אנשים נוטים יותר לחוות מצבי רוח נמוכים, עייפות, חוסר תיאבון ונדודי שינה. שיעורים ומבחנים מקוונים השפיעו משמעותית על מורים, הורים ותלמידים כאחד. נשים הוטלו בעיקר על ידי מטלות הבית ושמירה על האקדמאים של ילדיהן. עבור שני ההורים העובדים שיש איזון בין עבודה לחיים הפך לסיוט חי. עבור התלמידים זה התגלה כזן מתמשך כפי שהיו ונחשפים לשעות ארוכות של מסך, מה שהוביל גם לשינויים התנהגותיים והתקפי זעם.

משבר פיננסי עקב אובדן עבודה והשבתת עסקים שימוש מוגבר בחומרים ואירועי אלימות במשפחה נעשה חי.

עם שינויים משמעותיים בסביבתנו וסביבתה, חיוני לפנות לעזרה.

הירשם לערוץ היוטיוב שלנו

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *