7 התסמינים השכיחים והמוקדמים ביותר של הריון

7 התסמינים השכיחים והמוקדמים ביותר של הריון

שטיפת גוף DIY

התסמינים השכיחים והמוקדמים ביותר להריון אינפוגרפי

הריון הם ללא ספק החדשות והניסיון המענגים ביותר שיכולים להיות לזוג לאורך חייו. ללדת את ילדך ולהכין משהו משלך מביא עמו את השמחה והאושר שלו. עם זאת, זה יכול גם להוביל ללחץ או דאגה בטרם עת אם זה לא מתוכנן.

האם אתה מתכנן או לא, עקוב אחר הסימנים והתסמינים הגלויים הללו הנפוצים ביותר בהריונות מוקדמים. חלקם סימנים ברורים, בעוד שחלקם יכולים להעיב על בעיות הבריאות הרגילות שלך. בכל מקרה, אם אתה מבחין בפערים במחזור החודשי שלך, תמיד בטוח להתייעץ תחילה עם רופא הנשים שלך באופן מיידי.

להלן שבעת התופעות הנפוצות ביותר של הריון שתוכלו לדעת:

1. החמצה לתקופה
2. נפיחות
3. מתן שתן תכוף
4. תשוקה
5. מצבי רוח משתנים
6. שדיים נפוחים
7. התכווצויות
8. הפלות במהלך ההריון
9. שאלות נפוצות: תשובות לשאלות הקשורות להריון

1. החמצה לתקופה

תסמין הריון 1: תקופת החמצה

תמונה: שוטרסטוק

לנשים יש מחזור של 28 יום, מה שאומר שיש כ5-6 ימים בכל חודש כחלון כשאתה יכול להיכנס להריון. אתה הפורה ביותר בזמן הביוץ 12-14 יום לפני המחזור. זה עשוי להיות מועיל לך לעקוב אחר המחזור שלך ואת הזמן בו אתה עוסק בקיום יחסי מין. עם זאת, אחרת, תקופת החמצה היא אות גדול שעליך לבדוק אם הינך בהריון.

2. נפיחות

תסמין הריון 2: נפיחות

תמונה: שוטרסטוק

הריון אינו קל בשום אופן. גופך עובר שינויים ביולוגיים ופיזיים רבים כדי לספק דגירה בטוחה ומזינה לילד. לפיכך, אתה עלול לחוות נפיחות או אי נוחות עקב רמות גבוהות יותר של פרוגסטרון המאטות את מערכת העיכול שלך. מצב זה גורם לבטן שלך לנפוחה ומלאה מהרגיל. אם התגעגעת לתקופתך ואתה חווה נפיחות, אז הגיע הזמן שתעקוב אחר מקל ההריון ההוא!

3. מתן שתן תכוף

תסמין הריון 3: הטלת שתן תכופה

תמונה: שוטרסטוק

כאשר התינוק לוחץ על שלפוחית ​​השתן הלחץ עולה וכך גם הצורך במתן שתן. הפסקות אלו יכולות להתחיל מוקדם. זרימת הדם הנוספת לכליה יחד עם הרחם הנפיחות גורמים למתן שתן תכוף. אולם אין זה אומר שאתה מצמצם את צריכת הנוזלים. שמור על זה באופן עקבי, אלא אם כן יש רמז לכך תחושת בעירה, דחיפות או כל סוג של זיהום, אין מה לדאוג.

4. תשוקה

תסמין הריון 4: תשוקה

תמונה: שוטרסטוק

כנראה החלק הטוב ביותר (או הגרוע ביותר) הוא העובדה ש אתה יכול לאכול כל דבר (למעט כמה) לבחירתך. התשוקה למזון היא חלק מההריון לאורך כל הדרך, וגם הסימנים המוקדמים. יום אחד אולי תשתוקק למלפפון כבוש וביום השני, אולי תמהר לכרוב כבוש. עם זאת, מלבד כמה ירקות העלולים להוות סיכון להפלות, תוכלו להתפנק בכל מה שתרצו.

5. מצבי רוח משתנים

תסמין הריון 5: שינויים במצב הרוח

תמונה: שוטרסטוק

ובכן, זה לא PMS, אבל זה יכול להיות כה אינטנסיבי. זה קורה בגלל הרמות הגוברות של hCG הורמונים מה שגורם גם לעייפות ונוטה למצב רוח. אז בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך זועם כי אין לך שום דבר הגון לצפות בו או אם הגנן שלך לקח את היום החופשי, אל תדאג. תן לעצמך קצת זמן להתקרר ולקבל משהו שחשקת בו.

6. שדיים נפוחים

תסמין הריון 6: חזה נפוח

תמונה: שוטרסטוק

שינויים בשדיים הם הסימנים המוקדמים ביותר שניתן להבחין בהם, כבר שבועיים לאחר ההתעברות. הורמונלי השינויים מסתובבים השדיים שלך רכים וכואבים. לפעמים, אתה עלול גם למצוא אותם גדלים וכבדים יותר. עם זאת, זה לא נדיר שכן הם מתפתחים עקב זרימת דם מוגברת והצרכים הגדלים של התינוק. אתה יכול ללבוש חזייה תומכת, ללא חוטים, בגדים רפויים או בגדי הריון. מקלחת חמה רגילה עשויה גם לעזור להרגיע את הכאב.

7. התכווצויות

תסמין הריון 7: התכווצויות

תמונה: שוטרסטוק

כתמים קלים ודימום בנרתיק, הידוע גם בשם דימום השתלות, הם גם סימנים מוקדמים להריון. זה קורה כאשר הביצית המופרית מתחברת לרירית הרחם לאחר שבועיים של הפריה. על פי מחקר של המחלקה לאפידמיולוגיה, אוניברסיטת צפון קרוליינה, רבע מהמשתתפים מתוך מחקר שנערך על 1207 חוו דימום, אך רק 8 אחוז דיווחו על דימום כבד. חלק מהנשים חוות גם התכווצויות בבטן התחתונה בשלב מוקדם בהריונן.

ד”ר אנג’אנה סינג, רופאת נשים ומנהלת מיילדות בבית החולים פורטיס, נוידה מפרטת כיצד לטפל בעצמך תוך ציפייה:

  • ארוחות קטנות ותכופות הן הנורמה. הימנע מאכילת בטן מלאה.
  • איזון דיאטה כולל פחמימות, חלבונים ומינרלים חיוניים ואין להימנע מהם.
  • נשים בהריון צריכות לשתות לפחות 3-4 ליטר נוזלים ביום, הכוללים מים, מי קוקוס, מיצים, לאסי וכו ‘.
  • יש להימנע ממשקאות מוגזים ויש לצרוך צריכת קפאין לשתי כוסות תה או קפה בלבד תוך 24 שעות.
  • למרות שזה חיוני, הימנע מדי מפחמימות כמו בטטה, אורז. פירות כמו יש להימנע מאננס ופפאיה מכיוון שהם מכילים את האנזימים פפאין – כלומר מזיק ועלול לגרום להפלות.
  • פעילות גופנית חשובה מאוד לרווחתה של גברת בהריון. טיול אחרי ארוחת הערב הוא הכרחי.

הפלות במהלך ההריון

הפלות במהלך ההריון

תמונה: שוטרסטוק

הפלה מעידה על אובדן של עובר לפני השבוע ה -20 להריון. גורמים הגורמים להפלה משתנים מגיל (נשים מעל גיל 35 נמצאות בסיכון גבוה יותר להפלה), היסטוריה קודמת של הפלות, לעשן אוֹ התמכרויות לאלכוהול, בעיות צוואר הרחם וכן הלאה.

ד”ר סינג מפרט גורמים העלולים לגרום להפלה מיידית:

הפלה דומה לרוב להתרחש בשלושת החודשים הראשונים להריון, לפני 20 שבועות להריון. רק אחוז אחד מההפלות מתרחשות לאחר הריון של 20 שבועות. אלה נקראים הפלות מאוחרות. הפלות נגרמות גם ממגוון גורמים לא ידועים וידועים.

1. גורמים גנטיים או תורשתיים: ניתן לייחס כ- 50 אחוז מכל ההפלות למצב הגנטי של האם להיות.

2. גורמים אימונולוגיים: יש נשים שיש בדם נוגדנים הפולשים לתאים שלהן. חלק מהנוגדנים הללו פולשים לשליה או מקדמים היווצרות קריש דם, המשפיע על התפתחות העובר ובסופו של דבר גורם להפלה.

3. גורמים אנטומיים: יש נשים שנמצאות ברחם מחיצות או קירות, וחלקן עלולות לפתח שרירנים שעלולים לעכב את המרחב הנדרש להתפתחות העובר ברחם.

תסמין הריון: גורמים אנטומיים

תמונה: שוטרסטוק

4. זיהום: התפשטות זיהום עקב חיידקים, נגיפים או כל טפיל אחר עלול להופיע להוביל להפלה, אם כי מקרים כאלה הם נדירים מאוד.

5. חוסר איזון הורמונלי: הורמונים מסוימים מסייעים בפריחת השליה בכך שהם מספקים את האווירה ואם יש חוסר איזון, הדבר עלול להוביל גם להפלה. לכן מומלץ לנשים עם סיבוכים בתקופת הווסת שלהן (תקופות לא סדירות, אנדומטריוזיס, PCOD וכו ‘) לנקוט באמצעי זהירות מכיוון שהפגיעות בקרבן גבוהה.

ד”ר סינג משתף, יש חשיבות עליונה ליצור קשר מיידי עם רופא הנשים שלך בכדי לנתח את המצב. הפלות עשויות לנבוע מסיבה בסיסית לכל מחלת רבייה אשר עשויה להיות מצב חמור או לא. מכיוון שלא ניתן לבטל או לעצור את התהליך הזה, טיפול תומך יכול להבטיח את היקף השיפור לאם.

ש: האם אני בהריון?

האם אני בהריון?

תמונה: שוטרסטוק

א. הכי אמין ובראשונה סימני הריון היא תקופה שהוחמצה. עקוב אחר מחזורי הביוץ שלך. אם צריך, עברו בדיקת מקל בכדי לשלול את הבלבול באופן ראשוני.

ש: מתי מתחילים התשוקה?

א. כל אישה חווה תשוקה למזון במרווחים שונים. עם זאת, בדרך כלל זהו השליש הראשון שאישה בהריון מתחילה באופן אידיאלי לתאוות אוכל. חלקם עשויים להשתוקק לצ’יפס שומני, חלקם עשויים להשתוקק לאוכל מטוגן או שחלקם אולי מתחשק לבשר. למרות שזה בסדר לחלוטין להיכנע לתשוקות הללו, נסה לצרוך כמה שיותר אוכל בריא.

ש: איך להישאר בכושר במהלך ההריון?

איך להישאר בכושר במהלך ההריון
תמונה: שוטרסטוק

א. לפני שתתחיל לעקוב אחר שגרת כושר, התייעץ עם רופא המיילדות והגינקולוג שלך לגבי מה שמתאים לך בהתאם לסוג ההריון שלך. האפשרויות הבטוחות יותר הן לעשות יוגה אסאנות, הליכה, נשימה תרגילים, תרגילי מדיטציה, אירובי וחיזוק שרירים.

קרא גם: החיפוש שלך אחר תרשים דיאטת הריון שאושר על ידי מומחה מסתיים כאן

הירשם לערוץ היוטיוב שלנו

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *