4 מיתוסים נפוצים הקשורים לתסמונת השחלות הפוליציסטיות PCOS

4 מיתוסים נפוצים הקשורים לתסמונת השחלות הפוליציסטיות PCOS

שטיפת גוף DIY

בְּרִיאוּת

תמונה: שוטרסטוק

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא הפרעה אנדוקרינלית שכיחה בקרב נשים בגיל הפריון. למעשה, מחקרים הראו כי אחת מכל חמש נשים בגיל הפוריות בהודו סובלות ממצב זה ולעיתים קרובות הוא נראה אצל הנערות המתבגרות בתקופה האחרונה. PCOS הוא, למעשה, הפרעה בתפקוד הביוץ הנפוץ ביותר הגורם לבעיות פוריות וצורך בטיפול להרות.

המצב מאופיין בייצור נוסף של טסטוסטרון, מחזור לא סדיר ושחלות מוגדלות. Infact זה אולי נשמע מוזר אך לא כל הנשים הסובלות מ- PCOS סובלות מתסמינים דומים. עם זאת, למרות היותם מצב מדובר מאוד, ישנם מעטים מאוד שמבינים באמת את PCOS, את הסימפטומים שלה ואת התנאים הקשורים אליו. זה מוקף במספר מיתוסים שנשים כיום מודאגות כל כך מהן, כשלמעשה אין להן ממה לחשוש. ד”ר נוסראט AH, יועץ מיילדות וגינקולוג, בתי חולים לאמהות, Banashankari, בנגלור, פירוט מה הדבר האמיתי אם אתה מאובחן עם PCOS.

בְּרִיאוּת

תמונה: שוטרסטוק

מיתוס 1: PCOS יגרום לך להשמנת יתר

אף על פי שנשים רבות שאובחנו עם PCOS דיברו על הקושי שלהן לרדת במשקל, אין מחקר שיוכיח את אמינות המיתוס הזה. אחד הסימפטומים הבסיסיים של PCOS הוא עמידות לאינסולין, מה שגורם לרמות הסוכר להשתנות מאוד בגוף האישה. תנודה זו מבלבלת את הגוף וגורמת לו להשתמש באנרגיה קיימת. עם פעילות גופנית קבועה ותזונה בריאה, בהחלט ניתן לשלוט במשקל או בהשמנת יתר. בהתחשב בכך שנשים עירוניות כיום מנהלות אורח חיים בישיבה ולעתים קרובות מקדישות פחות תשומת לב כלפי משטר התעמלות, הדבר עלול להוביל לסיבוכים.

מיתוס 2: PCOS ישפיע על הריון

מכיוון ש- PCOS משפיע לרעה על הזקיקים והשחלות, מובן מאליו שהסיכוי להעברה הוא אפס. אבחנה עם PCOS אינה תירוץ להפסקת אמצעי מניעה. נשים שיש להן PCOS בהחלט יכולות להביא למספר דומה של ילדים ללא סיוע כמו כל אישה. בעזרת ייעוץ והכוונה ממך רופא הנשים, שיכול לרשום תרופות לשיפור הביוץ, נשים עם מצב זה יכולות להרות. מיתוס זה גרם לרמה גבוהה של חרדה ופאניקה בקרב כמה נשים, וזה מיותר לחלוטין. גם אם במקרים מסוימים הריון טבעי קשה, קיימות כיום טכנולוגיות רבייה בסיוע מתקדמות המסייעות להריון מוצלח. PCOS הוא בהחלט לא תירוץ לדלג על תרגול מין בטוח או לדלג על אמצעי מניעה.

מיתוס 3: PCOS הוא רק על בריאות המחזור החודשי, שום דבר נוסף

בְּרִיאוּת

תמונה: pexels.com

בהחלט לא! PCOS, אם לא מטפלים בו, עלול לגרום למספר סיבוכים בלב ובכבד. ב- PCOS השומנים משתנים, הכולסטרול הופך גבוה וגם לחץ הדם עולה. כל הסימפטומים הללו יחד יכולים להגדיל את הסיכון להתקף לב או שבץ מוחי (סיכון לאינסולין + סוכרת). חולי PCOS, במיוחד אלו הסובלים מהשמנת יתר, חייבים לעבור בדיקת חומצות שומן בכבד ללא אלכוהול. PCOS משפיע גם על בלוטות התריס ובלוטות האדרנלין, אם לא משאירים אותם. לרוע המזל, במקרים מסוימים PCOS יכול גם להגביר את הסיכון לסרטן רירית הרחם ולסרטן השד. לכן מומלץ לחפש התערבות רפואית בשלב מוקדם של החיים ולא להאריך אותה.

מיתוס 4: ניתן לאבחון עצמי של PCOS

תקופות לא סדירות, שינויים במצב הרוח, עלייה במשקל ואקנה הם תסמינים שכיחים ל- PCOS. עם זאת, רק בגלל שאתה חווה שם זה לא אומר שיש לך PCOS. אלה יכולים להיגרם עקב אפשרויות שונות אחרות כמו שינוי באורח החיים, שינוי הרגלי המזון, סוג העור ואחרים. הדרך היחידה לאשר אם יש PCOS היא לבקר אצל רופא הנשים ולבדוק אותו באופן מקצועי. לרוב אולטרסאונד נעשה כדי לאשר את קיומו של PCOS.

PCOS ניתן למצוא בדרך כלל אצל אנשים שיש להם בני משפחה שאובחנו בעבר עם המצב. מגיפת ה- COVID-19 העלתה את רמות הלחץ שנשים עם PCOS נאבקות הרבה יותר ומתקשות להסתדר. כמה דברים שניתן לעשות כדי לשלוט במצב ולוודא שאתה מנהל חיים בריאים הוא על ידי תרגול של שגרה בריאה עם פעילות גופנית מספקת, תזונה נכונה עם תזונה מאוזנת, תרגול יוגה ומדיטציה כדי לשלוט במתח ולאזן את בריאות הנפש שלך מעל לכל בעקבות דפוס שינה בריא. זה חיוני כי לא רק אתה נוהג על פי שיטות בריאות אלה, אלא גם תודיע לרופא שלך בכל פעם שאתה רואה שינויים או תסמינים חדשים. זה יאפשר לרופא להתמודד בקפידה עם המצב, לרשום את התרופות הנכונות ולתת לך אפשרויות בריאות טובות יותר ואלטרנטיבות לפי הצורך. למרות שלמצב אין תרופה, בהחלט ניתן לטפל בו ולהביא לשליטה בזהירות ובקשב. מודעות וטיפול בזמן הם המפתח לשמירה על בריאות נהדרת.

קרא גם: שיחת מומחים: PCOS ובריאות הנפש

הירשם לערוץ היוטיוב שלנו

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *