טיפים אלה לדיאטה עוזרים לך בתגובות לטיפול בסרטן, אומר מומחה

טיפים אלה לדיאטה עוזרים לך בתגובות לטיפול בסרטן, אומר מומחה

שטיפת גוף DIY

תגובות

תמונה: שוטרסטוק

לדיאטה שלך תפקיד חשוב בהפחתת הסיכון לחלות בסרטן. באותו אופן, מילוי מזון בריא חשוב אם אתה מטופל או מחלים מסרטן. להלן מספר פירות המכילים תרכובות מקדמות בריאות העלולות להאט את צמיחת הסרטן ולהפחית תופעות לוואי מסוימות של הטיפול.

שווטה מהדיק, דיאטנית, בית החולים פורטיס, קליאן מפרט את הפירות שעוזרים לך במהלך הטיפול בסרטן וטיפים לשיפור תגובת הטיפול שלך:

תפוחים
תפוחים מכילים מגוון פיטוכימיקלים, כולל קוורצטין, קטכין, פלורידזין וחומצה כלורוגנית, שכולם נוגדי חמצון עיקריים. תפוחים הם מקור טוב לתרכובות סיבים תזונתיים ופוליפנול הפועלים עם חיידקי מעיים בכדי להגביר את ההגנה נגד סרטן. מחקרים רבים מצאו כי צריכת תפוחים מורידה את הסיכון לקולטן אסטרוגן, כלומר, סוג שלילי של סרטן השד.

תפוזים
לחלק מפירות הדר, במיוחד קלמנטינות ותפוזים, יש פעילות אנטי אנגיוגנית ונוגדת גידול. יצוין כי אנשים שאוכלים פירות הדר מדי יום הם בעלי סיכון נמוך יותר לסרטן מסוים, כולל סרטן ריאות, סרטן המעי הגס וסרטן הקיבה. שני פלבנואידים שנמצאים בשפע בפירות הדר הם נובילטין וחומצה אסקורבית (ויטמין C), אשר הוכח כי הם מעכבים צמיחה והתפשטות גידולים.

חמוציות

דִיאֵטָה

תמונה: שוטרסטוק

חמוציות מכילה חומצה אורסולית ופרואנטוציאנידינים. צריכה קבועה של תמצית חמוציות מעכבת את צמיחת סרטן השד, סרטן המעי הגס, סרטן צוואר הרחם, גליובלסטומה, לוקמיה, סרטן ריאות, מלנומה, סרטן חלל הפה, סרטן הערמונית ושורות תאי סרטן הכליה.

פירות יער
פירות יער מהווים מקור עשיר לחומרים מזינים רבים כמו ויטמין A, C, E, קרוטנואידים, חומצה פולית, סידן, סלניום, פנולים ופיטוסטרולים פשוטים ומורכבים. אנתוציאנוסידים ורזברטרול הם אחד מנוגדי החמצון הפעילים ביותר שנמצאים באוכמניות. לחומרים נוגדי חמצון אלו השפעות אנטי סרטניות, כולל פעילות של ניקוי רדיקלי, הפעלת אנזימים לניקוי רעלים בשלב II, ירידה בשגשוג ודלקת בתאים. לרזברטרול, שנמצא גם בעור של ענבים אדומים, יש כמה יתרונות בריאותיים. הוא מציג גם תכונות כימותרפיות כגון נוגדי דלקת

שפר את תגובתך לטיפול בסרטן

אובדן תיאבון
– אכלו חמש או שש ארוחות קטנות יותר ביום.
התחל בתזונה עתירת חלבונים בעוד התיאבון שלך הוא החזק ביותר.
שמור על מאכלים ומשקאות עתירי קלוריות מועדפים בהישג יד.
נסה להיות פעיל פיזית ככל שתוכל, כדי לעורר את התיאבון שלך.

בחילה והקאה

דִיאֵטָה

תמונה: שוטרסטוק

– אכלו ארוחות קטנות ותכופות.
קל יותר לסבול אכילת מזון ולוגמת נוזלים צלולים בטמפרטורת החדר או במקרר.
– הימנע ממאכלים עתירי שומן, שמנוני, חריף או מתוק מדי.
– הימנעו ממאכלים עם ריח חזק.
– ללגום משקאות בין הארוחות ולא עם הארוחות.
– להקאות, הימנע מאכילה עד שההקאה נשלטת ואז נסה ללגום כמויות קטנות של נוזלים צלולים כגון מרק או מיץ חמוציות. זה עשוי גם להיות מועיל לכרסם במזונות פשוטים כמו לחם, חאקרה או קרקרים.

עייפות
– נסו לשתות הרבה נוזלים. התייבשות עלולה להחמיר את העייפות. כוון לשמונה כוסות נוזל לחות לפחות בכל יום, אלא אם כן מומלץ להגביל נוזלים למצב רפואי אחר. נוזלים לחים כוללים מים, מיצי פירות, מרק, מרק, שייק.

שִׁלשׁוּל
– שתו הרבה נוזלים כמו מים, מיצי פירות, מרק מרק, מי לימון, תה שחור עם לימון.
– אכלו כמויות קטנות של מאכלים רכים וסתמיים.
– כלול בתזונה אוכלים מסיסים במים כמו בננות, תפוח עץ ושיבולת שועל.

אכילת פירות עשירים בוויטמין C יכולה לשפר משמעותית את בריאותכם, במיוחד במהלך ואחרי הטיפול בסרטן. פירות רבים מספקים נוגדי חמצון המסייעים במאבק בצמיחת תאים סרטניים ואף עשויים להציע יתרונות בריאותיים אחרים שיעזרו להקל על תופעות לוואי מסוימות של הטיפול. ליהנות מפירות בריאים אלו בשילוב עם תזונה מעוגלת הכוללת ירקות וקטניות (שעועית), אפשרויות טובות מדגנים מלאים כוללים חיטה מלאה, שיבולת שועל / שיבולת שועל, שיפון, שעורה, אורז חום, דוחנים וכו ‘, יכולות להתחיל בעבודה. הדרך להחלמה.

קרא גם: דבר המומחה: מזעור תופעות הלוואי של טיפול בסרטן השד

הירשם לערוץ היוטיוב שלנו

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *