זרעי פשתן לצמיחת שיער: יתרונות ודרך קלה להכנת ג’ל לשיער פשתן טבעי

זרעי פשתן לצמיחת שיער: יתרונות ודרך קלה להכנת ג’ל לשיער פשתן טבעי

זרעי פשתן עשויים לעשות פלאים לשיער שלך.

עיקרי הדברים

  • זרעי פשתן הם מעצמי תזונה ועשויים לסייע גם בתיקון השיער
  • זרעי פשתן עשירים בוויטמין E ובאומגה 3
  • ניתן להכין ג’ל לשיער פשתן בקלות בבית ולהשתמש בו מדי יום

אלא אם כן חיית מתחת לסלע, עליך להיות מודע למזון העל החדש בעיר זרעי פשתן. גדוש במגוון יתרונות, זרעי פשתן נהדרים הן לתזונה והן ליופי. למרות שהם מקבלים הרבה כוח על היתרונות הבריאותיים שלהם לאחרונה – לא הרבה אנשים יודעים שזרעי פשתן הם אחד הגידולים המוקדמים ביותר שעוברים על ידי בני האדם. אמרו כי זרעי פשתן עשירים במרכיבים תזונתיים כמו חלבונים וסיבים, כמו גם במיקרו-מזינים כמו מספר מינרלים וויטמינים חיוניים. הם עשירים גם בחומצות שומן אומגה 3 ונצרכים באופן נרחב בדרכים רבות כמו סלטים, שייקים (אבקת פשתן) או אפילו גולמיים או קלויים. זרעי פשתן הפכו פופולריים גם כחטיף לירידה במשקל. אבל האם ידעתם שזרעים מבריקים וצנועים אלה יכולים גם לעזור לכם לקבל שיער חלק, בריא ומדהים?

זרעי פשתן עשירים במספר חומרים מזינים שעשויים לסייע בשמירה על בריאות השיער והקרקפת. מה עוד? מסכת שיער מזרעי פשתן קלה להכנה ומעניקה לך תוצאות בהשוואה לטיפול בספא לשיער, בהתחשב בכך שאתה מטפל בדרך כלל בשיערך ובמשטר דיאטה ויופי שבריא לסוג השיער שלך. זו הסיבה שזרעי פשתן נמצאים במספר קרמי שיער שתוכלו לקנות גם בחנויות. זרעים אלה הם אגוזיים בטעמם ואם אתם מתכננים לאכול את הזרעים, תצטרכו להסיר את הקליפה החיצונית.

ביופס חדשות

קרא גם: 5 דרכים טעימות להוסיף זרעי פשתן לדיאטה שלך

יתרונות זרעי פשתן לשיער

ישנן מספר סיבות מדוע זרעי פשתן בריאים לשיערך:

1. עשיר בויטמין E: זרעי פשתן עשירים בויטמין E, וזה נהדר לבריאות העור וגם השיער. החומר המזין מקדם את בריאות הקרקפת על ידי הפחתת נזק לרדיקלים חופשיים. זה עוזר בשיפור זרימת הדם בראש, ובכך מקדם את צמיחת השיער ומאט את שבירת השיער. זה עשוי גם לעזור במניעת אפרור שיער מוקדם.

2. עשיר בחומצות שומן אומגה 3: זרעי פשתן עשירים גם בחומצות שומן אומגה 3, הידועות כמעולות לעור ולשיער, מכיוון שהן שומרות על הזנתן ומונעות התייבשות שיער, במיוחד בחורפים. כמה מחקרים הראו כי אומגה 3 עשויה לסייע במניעת נשירת שיער ודילול השיער, כמו גם בקרקפת יבשה ואף בקשקשים.

קרא גם: שמן קוקוס לנשירת שיער: השתמש בשיקוי הקסם הזה לטרסים מאושרים ובריאים

31זרעי פשתן עשירים בוויטמין E ובאומגה 3 החשובים לשיער חזק ובריא יותר

3. מפחית שבירות: החומרים המזינים בזרעי פשתן עשויים למנוע שבירת שיער על ידי שיפור האלסטיות של קווצות השיער. הן צריכה והן יישום מקומי של זרעי פשתן עשויים לסייע בשיפור איכות השיער שלך באופן משמעותי.

4. הזנה לשיער ולקרקפת: זרעי פשתן פועלים גם על השיער וגם על הקרקפת, בגלל נוכחותם של חומרים מזינים מזינים כמו ויטמיני B, מגנזיום, מנגן, סלניום ונחושת. חומרים מזינים אלה מגבירים את צמיחת השיער ועוזרים להם להתחזק ולהתארך.

ג’ל לשיער פשתן להגברת צמיחת השיער

בעזרת זרעי פשתן ניתן לקדם את צמיחת השיער ולשפר את איכות השיער והקרקפת הכללית במספר דרכים. אתה יכול גם לקנות שמן זרעי פשתן ולמרוח אותו על הקרקפת והשיער שלך לטיפול בספא טבעי לשיער. אתה יכול גם לעבוד עם זרעי פשתן על ידי הפקת ג’ל מהם. כל מה שאתה צריך כדי להכין את הג’ל הטבעי הזה לצמיחת שיער זה כמה זרעי פשתן, מים מסוננים ולחילופין, מעט ג’ל אלוורה או כמה שמנים אתרים כמו שמן ארגן או שמן חוחובה. כדי להתחיל, הכניסו את המים לסיר והוסיפו אליו את זרעי הפשתן. תנו לתערובת לרתיחה תוך כדי ערבוב רצוף.

קרא גם: מסכת שיער בננה: כך תוכלו להשתמש בפרי פלא זה לשיער מבריק

תראה את התערובת מתעבה ותתחיל להיווצר בה קצף לבן בהיר. הניחו לתערובת להתקרר לחלוטין וסננו אותה באמצעות מטלית גבינה או מטלית. לג’ל המסונן הוסיפו מעט ג’ל אלוורה או שמן אתרי לבחירתכם.

קודמה

אם יש לך קרקפת יבשה ושיער עמום וחסר חיים, מרחי את הג’ל המתקבל על השיער שלך מדי יום, על מנת לשמור על שיערך מותנה ובריא. הג’ל עשוי לקדם את צמיחת השיער וגם להגן על השיער שלך מפני השפעות שליליות של זיהום, אבק וכו ‘. וודא כי התייעץ עם רופא העור לקבלת ייעוץ לגבי איכות ובחירת המרכיבים בהם אתה משתמש להכנת ג’ל לצמיחת שיער זה. עודף מכל דבר עלול לגרום נזק רב יותר במקום טוב, לכן הקפד לנהוג במתינות.

הצהרת אחריות: תוכן זה כולל עצות מספק מידע גנרי בלבד. זה לא בשום אופן תחליף לחוות דעת רפואית מוסמכת. תמיד התייעץ עם מומחה או עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף. NDTV אינה טוענת לאחריות למידע זה.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *